五花肉卷金针菇,美味健康

五花肉是我们喜爱的食材之一,但是因为五花肉适量吃能有益身体,过多吃又对身体有坏处,所以很多居家厨师会用各种方法来减少其对身体造成的损害。现在就教大家一个健康的做法——五花肉卷金针菇。

材料:

五花肉、金针菇、葱、生姜、料酒、酱油、白糖、老抽、生抽、白胡椒粉

制作:

1、将五花肉入锅煮至八成熟后晾凉,切成薄片状备用。

2、金针菇掰成手指长的小段,葱切丝,生姜切末备用。

3、另起锅,加入适量的水,放入蒜、料酒、生姜,烧开后放入金针菇焯水。

4、将焯水后的金针菇放入冰水中浸泡片刻备用。

5、依次将五花肉片、金针菇片码放在一起,在一端放上葱丝和少许姜末,将五花肉卷起,用牙签固定。

6、另起锅,放入适量的油,放入五花肉卷,小火煎至两面微黄。

7、加入适量的清水,再加入少许料酒、酱油、白糖、老抽、生抽、白胡椒,煮开后转小火煮约20分钟,使五花肉完全煮熟,汤汁浓稠。

8、将煮好的五花肉卷金针菇盛出,淋上汤汁,上桌即可。“美食动起来”,今天就自己动手做一个吧!

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