韭菜炒鱿鱼虽然是家常菜,却因为鲜嫩美味,备受人们喜爱。本文教你如何用简单的步骤炒出鲜香可口的韭菜炒鱿鱼。
材料:
- 鱿鱼 500g
- 韭菜 500g
- 蒜末 15g
- 生姜末 10g
- 盐 适量
- 香油 适量
- 鸡精 适量
制作:
- 鱿鱼宰杀,剖开清理干净,用刀切成花刀,不要切断。
- 冷水下锅,水开后焯水至变色取出备用。
- 韭菜洗净切段。
- 锅中加入适量食用油,加入蒜末和姜末爆香。
- 加入焯好水的鱿鱼煸炒,待鱿鱼表面略微变色时加入韭菜,快速翻炒几下后加入盐和鸡精调味即可。
- 起锅前加入适量香油,翻炒均匀即可。
韭菜炒鱿鱼不仅颜色鲜艳,而且香气扑鼻,入口有嚼劲,清爽可口。一道适合家庭聚餐和朋友聚会的美味佳肴。