细胞是生命基本单位，在细胞内部，能够发现许多的元素和化合物。这些物质跟人类的生命密切相关，了解这些元素和化合物有助于我们更好地理解人类的健康问题。
首先，我们来看一下细胞中的元素。细胞内含有各种不同种类的元素，其中包括碳、氢、氧、氮、磷、钾、钠、钙等元素。其中，碳、氢、氧、氮、磷这五种元素构成了生物体内的大部分化合物，它们都是非金属元素。
对于化合物而言，细胞内含有的化合物是非常丰富的。其中，细胞膜是由脂质、蛋白质和糖类化合物构成的。细胞内还含有各种酶类、核酸、蛋白质等物质。这些化合物发挥着不同的作用，如酶类可以促进代谢反应的进行，蛋白质是组成生命体的重要物质。
总的来说，细胞中的元素和化合物是非常丰富和复杂的。只有我们更加深入地了解这些物质，才能更好地维护和管理我们的身体健康。