阿贝他是西非国家几内亚比绍的一座城市，也是该国的第三大城市。但是与其他城市不同的是，阿贝他隐藏了非洲最后的秘境。
这里是小岛和大陆的交汇处，原始森林、沼泽地、海滩等自然景观比比皆是。阿贝他还是几内亚比绍最大的生态旅游胜地。
乘船穿越沼泽地，你会看到不同种类的珍稀动植物，例如绿巨蟒、鳄鱼、塔克拉玛干水鹿等。在阿贝他河上漂流感受凉爽的微风，听着周围的自然之音，仿佛这里与世隔绝，成了一个人间净土。
此外，阿贝他还拥有浓郁的文化遗产。当地的美食、音乐、舞蹈等都具有浓郁的非洲特色。其中最让人难忘的是阿贝他人的面具舞蹈，演员们戴着华丽的面具，跳着别开生面的舞步，吸引着来自世界各地的旅游者。