大家在生活中都会遇到无能为力的时候，这时候总是会让人感到自信心受到打击，心态变得焦虑不安。这时候我们应该怎么办呢？
首先，我们要认识到事情总是有两面性的，正面的一面是我们应该马上做好准备，为下次做好服务做出准备；反面的一面是我们需要学会接受无法逆转的现实，从而有一个心理的调节过程。
其次，要尝试从失败中走出，不要抱怨无能为力，要学会面对挫折，坚持一定会有收获的，学习到的也会是更加宝贵的知识和经验。
最后，适当地调整自己的心态。我们应该对自己的价值和能力有信心，要明白自己只是做错了，而不是错了。同时要充满希望，继续前行。