头脑训练的重要性越来越被人们所熟悉，智力不仅是与生俱来的，更是通过一直的头脑磨炼和自我训练得来的。因此，养成好习惯和起劲磨炼头脑，是提高伶俐才智的要害。 详细的做法是：
起劲磨炼
磨炼头脑与磨炼身体同样重要。例如多看书多做题，重视头脑的发散性，培育头脑的缔造性和想象力，多学习新知识和手艺，挑战自我和极限，都是十分有用的头脑磨炼。
培育好习惯
养成优越的头脑习惯和行为习惯，更是提高智力的要害。例如天天坚持念书、纪录思索的历程和功效，写日志、摄影或者其他方式纪录生涯感悟，阅读时主动思索和总结，都是不错的头脑训练方式。总之，坚持、起劲、自我激励都是最重要的头脑训练。