避难所是在城市遭遇战争、灾难等不可避免的情况下，保证市民安全的场所，然而在避难所中生存也是个大挑战。在这里，我们就为大家介绍一些如何在避难所中生存的必备知识。
1. 食水问题
在避难所中，食水可能会成为一大难题。因此，在避难所生存期间，一定不要浪费洗手水、洗脸水等，同时要保持个人卫生，避免流感等病毒的侵扰。此外，还可以采集雨水，用水净化器进行净化。
2. 食物问题
避难所中，食物应尽量多样化，可以准备罐头、压缩饼干等方便的食品。同时，要注意保质期和食用方法，避免食物过期、变质或者被虫子侵扰。
3. 健康问题
在避难所中，人群密度大，空气不流通，易导致感染疾病。因此，在避难所中，要注意多通风、勤洗手、保持个人卫生。如果生病了，要及时就医，避免病情恶化。
4. 心理问题
避难所中，人们可能会因为家庭、财产的损失而产生强烈的不安和恐慌。因此，在生活中，应多交流、相互关心、支持，树立信心，保持乐观的心态。