挖苦，指用言辞或举动来侮辱、诋毁或嘲笑别人的行为。虽然挖苦有时候能够让人忍俊不禁，但恶语伤人的同时也会在职场上留下不好的影响。
当然，轻微幽默的调侃是可以的，但是当你的言语和行为严重伤害到他人的时候，职场生态就会受到明显的危害。要想避免成为挖苦成瘾者，一定要具备以下素质：
- 建立起克制自己言行的自觉。
- 客观而深刻地自我认知，优化个人素质与价值观。
- 尽量减少与自己不喜欢的人互动，避免掉进言语不和谐的陷阱中。
- 增强彼此的信任感，培养健康的职场关系。
相信有了这些素质铺垫，职场上也能避免挖苦成为职场毒瘤，让工作氛围更加和谐。